稲美町ヘルスの会からのお知らせ
～いなみの冬野菜～ 大根昆布大根を作って冷凍しておけば いろいろな料理に使えて便利です。＜大根に含まれる栄養素＞免疫力を高めるビタミンCやむくみを解消するカリウムは、サラダや大根おろしなど生で食べることがおすすめですが、加熱した 大根は甘みが増し、たくさん食べられるた
稲美町・播磨町・加古郡・兵庫県の各情報
～いなみの冬野菜～ 大根昆布大根を作って冷凍しておけば いろいろな料理に使えて便利です。＜大根に含まれる栄養素＞免疫力を高めるビタミンCやむくみを解消するカリウムは、サラダや大根おろしなど生で食べることがおすすめですが、加熱した 大根は甘みが増し、たくさん食べられるた
舌は筋肉のかたまりです！舌の筋トレにチャレンジお口の機能は年齢とともに衰えていきます。高齢者だけではなく40歳を過ぎたら意識しましょう。問合先 健康福祉課 健康推進係 ☎079-492-9138
ふれあい交流館☎ 079-492-7700 📠 079-492-7878休館日：日（月)・ 9 日（月)・16日（月)・24日（火)あたご大学生募集令和8 年度の高齢者大学「あたご大学」の学生を募集します。あたご大学50周年を記念して秋に記念講座も予定
文化会館(コスモホール)☎ 079-492-7700 📠 079-492-7878休館日：2 日（月)・ 9 日（月)・16日（月)・24日（火)【町制施行70周年記念事業】COSMO 夢コン afternoon コンサート 開演13：00（開場12：
と き ２月９日（月） 13：00～15：30（12:30受付開始）ところ いきがい創造センター 多目的ホール内 容①第１部 遺品整理、相続登記申請義務化、自筆証書遺言補完制度、空き家のリフォームなどのセミナー②第２部 個別相談会定 員 ①40人 ②10人 ※
「いなみっこ広場」の事業開催に伴う準備や託児を応援していただける子育て支援ボランティア、通称「先輩ママの会」の会員を募集します。資格、年齢は問いません。子どもが好きな人なら大歓迎です。活動日の中から都合の良い日のみの参加でも構いません。子どもたちと楽しい時間を一緒に過ごし
下水道のマンホールの蓋は、「〇」 形がまるく、町内にはたくさんの「〇」があります。「落ちない」 形がまるく、受け枠と大きさが同じなので、どの向きにしても落ちない。「滑らない」 描かれている模様が凹凸加工されているので滑らない。ということから、縁起がいいと言われてい
事 業 内 容と き申込み●0歳児の会（ベビーマッサージ）3月 3 日（火）必要●キッズタイム（小学生以上）ミニトランポリン3月 8 日（日）●子育て相談3月10日（火）●遊びの会（パ
令和４年４月に本格運行を開始した、デマンド型乗合タクシー「あいのりいなみ」の利用登録者数が延べ1,000人を超えました。多くの住民の皆さんにご利用いただき、ありがとうございます。町内に住民登録のある人であれば、年齢を問わずどなたでもご利用いただけますので、ぜひご利用ください！
「ダーニング(お繕い)教室」参加者募集ダーニングは、補修する部分をワンポイントとして目立たせて楽しむお直しです。お気に入りの衣類を長く着られるように、かわいくお繕いしませんか。と き １月27日(火)10：00～12：00ところ ふれあい交流館 研修室2募集人
日本は平均寿命が長いことで知られていますが、要介護状態にならずに健康に生活できる期間（健康寿命）を伸ばし、いきいきと暮らしたい、というのが私たちの願いです。健康寿命を延ばすためには糖尿病をはじめとする生活習慣病を予防し、健康的な生活を送ることが大切です。健康支援員が研修会で学
～血糖値が高いとなぜ危険？～健康診断で血糖値が高いと言われたけど、血糖値が高いとどうなるの？血糖値の高い状態が続くと、全身の血管や神経が傷つき、次第に、さまざまな臓器に影響を及ぼします。太い血管が傷つくと、脳梗塞や心筋梗塞などの病気の原因となり、細い血管が傷つくと、目や腎
10月28日(火)に稲美北中学校、10月30日(木)に稲美中学校で3年生を対象に、こども課主催の「赤ちゃんふれあい教室」を開催しました。この教室は、０歳児と保護者をゲストとして中学校にお招きし、赤ちゃんと触れ合ったり、保護者から子育てについて話をうかがったりすることで、いのち
ヒートショックとは暖かい部屋から寒い浴室に移動するときに血圧が上がり、その後熱いお湯につかったときに血圧が低下し、体がダメージを受けてしまうことをいいます。ヒートショックが起こると、めまいや意識障害などの症状を起こす可能性があります。部屋ごとの温度差をなくすといったことが効果的な
可燃ごみの収集12月31日（水）まで 平常どおり収集年明けは令和８年１月５日（月）から 平常どおり収集空き缶・不燃ごみの収集12月26日（金）まで 平常どおり収集年明けは令和８年１月５日（月）から 平常どおり収集※空き缶・不燃ごみの収集が第１木曜日の地区は
物価高の影響が長期化しその影響がさまざまな人々に及ぶ中、特に、その影響を強く受けている子育て世帯を力強く支援し、こどもたちの健やかな成長を応援する観点から、物価高対応子育て応援手当を支給します。給付額 こども一人あたり一律2万円支給対象者と申請手続き●児童手当支給対象
稲美町長 中山 哲郎さま、稲美町議会議長 河田 公利助さまの新年のごあいさつです。
事 業 内 容と き申込み●遊びの会(ゴスペル風合唱団インチウォームコンサート)2月 7 日(土)必要●子育て講演会・子育て応援塾(子育てをなるべく楽しんでやる秘訣？～親も子も大切に育む自己肯定感～)2月14
ふれあい交流館☎ 079-492-7700 📠 079-492-7878休館日：5 日（月)・13日（火)・19日（月)・26日（月)【町制施行70周年記念事業】『第47回新春かきぞめ大会・作品展』１月10日(土)開催の小学３年生から中学３年生までのか
食生活の自立を支えるために、調理が困難な高齢者などに栄養バランスのとれた食事（昼食）をお届けするとともに、訪問時に安否確認をします。対 象 町民税非課税世帯の人で、次のいずれかにあてはまる人①65歳以上の人のみの世帯②身体障害者手帳1、2級か療育手帳A判定を受けている