こんにちは♡保健師です(稲美町)

「歯周病を予防しましょう」
歯周病は口の中の細菌が原因で、歯の周りの歯ぐさ(歯肉)などの歯を支えている組織が徐々に壊されていく病気です。日本では40歳以上の人の約8割が歯周病にかかっていると言われています。
進行すると歯肉の腫れや出血、歯がぐらつくなどの症状が起こり、最終的には歯が抜け落ちてしまいます。それだけでなく、歯周病は糖尿病や心筋梗塞など、さまざまな全身疾患と深い関係があり、歯周病を予防・改善することが全身の健康を維持するために重要であることがわかってきました。
セルフケアと専門ケアによって歯周病を予防しましょう
●セルフケア
・毎日、正しい歯磨きをする
・よく噛んで食べる
・規則正しい生活習慣を心がける
●専門ケア
・歯科医院での定期検診
・正しい歯磨きやお口の健康を守る
・生活習慣のアドバイス
6月4日(金)から10日(木)まで、は歯とロの健康週間です
咲かそうよ 笑顔の花を 歯みがきで

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