☎０７９（４３５）５５７８
アクティブシニア運動教室
運動習慣のない人でも安心して参加できる健康の維持増進のための運動をします。
生涯現役思考が強く何事にも意欲的であるアクティブシニアをめざしましょう。
▼日時 次の火曜日
１期（４月９日、16日、23日、５月14日、21日、28日、６月４日、11日、18日、25日）
２期（７月２日、９日、23日、30日、８月６日、20日、27日、９月３日、10日、10月１日）
３期（10月８日、22 日、29日、11月12日、19日、26日、12月３日、10日、17日、24日）
４期（１月７日、21日、28日、２月４日、18日、25日、３月３日、10日、17日、24日）
午後２時～３時（１クール10回の全40回）
▼場所 健康いきいきセンター ３階大会議室
▼対象 町内外問わず、おおむね60歳以上の人
▼定員 30人
▼内容 筋力運動、バランス運動、柔軟性運動など
▼講師 松尾奈美インストラクター
▼費用 １クール10回につき５千４００円