いいとこいっぱい！笑顔いっぱい！
播磨町では、第５次播磨町総合計画「高齢者福祉の充実」の基本目標に「介護予防活動と高齢者の居場所づくりを推進する」「高齢者の生きがいづくりを推進する」を掲げています。町内には多くのシニア世代の活躍・通いの場があります。今回はそういった様々な取り組みや、通いの場を紹介します。
通いの場・介護予防の場として大人気
ボランティアと社会福祉協議会が運営する
シニア向け通いの場
▶活動内容 脳トレ、レクリエーションゲーム、健康などの講話、制作活動、百歳体操など
▶対象 おおむね65歳以上の人
▶参加方法１ 西部コミセンに参加の場合は、活動日時に直接西部コミセンにお越しください
▶参加方法２ それ以外の場所に参加の場合は、事前に社会福祉協議会にお電話をお願いします
▶参加費 活動の内容によって100円程度
知識や経験を生かした活動ができます
「健康、友愛、奉仕」をモットーに地域・世代交流をする
シニアクラブ
▶活動内容 小学校シャボン玉教室、紙飛行機教室、登下校見守り、グラウンドゴルフ、清掃活動など。遊びなどを通じて、孫世代と交流できることもあり、とても楽しい活動です。お気軽にご参加ください
▶対象 おおむね60歳以上の人
▶参加方法 地域のシニアクラブ、またはシニアクラブ連合会へお問い合わせください
▶問合せ シニアクラブ連合会 ☎079-435-5138
町内約30 ヵ所で元気に開催中
ご近所の皆さんで開催する
いきいき百歳体操
身近な場所で開催している筋力運動です。百歳体操を定期的に続けることで筋力の維持向上に効果があることが立証されています。
▶活動内容 百歳体操とは、主に椅子に座って30 ～ 40分のDVDを見ながら行うおもりを使った筋力運動です。地域の人が集まって、公民館や集会所など身近な場所で実施しています
▶参加方法 最寄りの会場へ直接お越しください
▶立ち上げ支援 新たに百歳体操の場を立ち上げたいという時は、用具の貸し出しと運動指導などの立ち上げ支援を行っています。詳しくは地域包括支援センターまでお気軽にお問い合わせください
▶問合せ 地域包括支援センター ☎079-435-1841
仕事を通じて仲間づくりや健康維持・体力向上
就業を通じて、「活力ある地域社会づくり」に寄与します
シルバー人材センター
▶活動内容 ①就労：草刈り、清掃活動、ふすま・障子張り替え、植木剪定、家事援助、シルバーエプロンサービス（要支援の人などへの掃除・洗濯などの生活援助） ②就労以外：各種教室（うどん作りなど）、バス旅行など
▶対象 町内在住で60歳以上の健康で働く意欲のある人
▶その他 活動内容①をご希望の場合は、年会費2,400円/年がかかります。活動内容②のみをご希望の場合は、年会費500円/年になります。いずれもシルバー団体傷害保険及び総合賠償責任保険の適用になります
▶申込み・問合せ 加古郡広域シルバー人材センター播磨町支部 ☎079-437-7386
ボランティアポイント制度があります
ボランティア活動・地域貢献と自身の健康づくり・介護予防
介護支援ボランティア
▶活動内容 通いの場の運営や補助、デイサービスでのお茶出し、ドライヤーかけなど
▶対象 町内在住の40歳以上で要支援・要介護の認定を受けていない人
▶参加方法 介護支援ボランティア養成講座の受講が必要
▶問合せ 地域包括支援センター ☎079-435-1841
身近な場所で、地域住民がふれあい、交流できる場
自治会がつくるシニア世代のための通いの場
ふれあい・いきいきサロン
▶活動内容 茶話会、レクリエーションゲーム、季節行事（花見・七夕など）、健康などの講話
▶対象・参加方法 各自治会の案内をご確認いただくか、社会福祉協議会まで問い合わせください
▶問合せ 播磨町社会福祉協議会☎079-435-1712
シニア世代の笑顔があふれる播磨町
今回ご紹介した「場」をはじめ、町内にはたくさんの活動や居場所があります。社会参加をすることで健康増進にも繋がりますので、興味があるものにぜひご参加ください。
問合せ 保険課地域包括ケア係 ☎079-435-0313
はりま活き生き＊健康ポイントがたまります
これらの「場」への参加は、「はりま活き生き＊健康ポイント」の対象になります。健康ポイントカード等の詳しい内容については、播磨町ホームページをご確認ください。
問合せ 健康福祉課健康係 ☎079-435-2611
『健康寿命を延ばす！シルバー活躍の場ハンドブック』
紹介した「場」については、「健康寿命を延ばす！シルバー活躍の場ハンドブック」にも掲載されています。
問合せ 地域包括支援センター ☎079-435-1841
