『からだの歪みを改善するヨガ』 参加者募集（稲美町）

夢づくり案内人事業
正しい姿勢を基本としてヨガのポーズを行います。これにより、筋力をつけながら体の歪みを改善することができます。
無理なく正しい姿勢を保つために、ヨガベルト、ブリック、チェアを使用します。
肩こり、腰痛、疲労回復などに効果があります。
※動きやすい服装でお越しください。
（裸足で行います）
と　き　６月30日（火）　10：00～11：30
ところ　総合福祉会館　２階 集会室
募集人数　９人（応募者多数の場合は抽選）
抽選結果は申込期間後、メールか電話で通知します。
申込期間　６月１日（月）～15日（月）
講　師　夢づくり案内人　吉岡　峰子　先生
参加費　無料
持ち物　バスタオル３枚、ヨガマット（持っている人）
申込方法　オンライン申請か電話
問合先　生涯学習課　住民協働係　☎079-492-2340