からだを知る日 ~今年も楽しく町民体力測定~(稲美町)

町民体力測定は、ご自身の体力や、運動能力を知るよい機会です。
測定結果は即日発行されますので、今後のスポーツ活動に役立ててみてはいかがでしょうか。

と き 10月15日(日)9:00~14:00(最終受付13:30)
ところ いなみ野体育センター
申込期間 10月2日(月)~12日(木)
申込方法 いなみ野体育センター窓口またはお電話で事前にお申込みください。
※申込は先着順です。ご希望の時間枠を予約します。ご希望の時間枠が定員に達している場合は、他の時間枠でのご予約をお願いします。
※予約枠に空きがある場合は、当日参加も可能です。
時間枠 ①9:00~ ②10:00~ ③11:00~ ④12:00~ ⑤13:00~
持ち物 体育館シューズ・タオル・飲み物・運動できる服装
申込・問合先 いなみ野体育センター ☎492-1479(平日9:00~17:00)

【体力測定】
共通種目 握力・上体起こし・長座体前屈
64歳以下 立ち幅跳び・反復横跳び・20mシャトルラン
65歳以上 開眼片足立ち・6分間歩行 10m障害物歩行
【体成分分析】
からだの4大成分のバランス、筋肉量を計測
【血管年齢測定】
指先だけで血管推定年齢を計測
【体験コーナー】
ボッチャ体験・自己整体体験・スラックライン体験

主 催 稲美町・稲美町教育委員会
主 管 スポーツクラブ21いなみ
協力団体 稲美町スポーツ推進委員会・NPO法人稲美町体育協会

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