播磨町 ポールウォーキング教室 | 兵庫県議会議員|岡つよし公式ホームページ


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播磨町 ポールウォーキング教室 2017.10.24.

ポールウォーキングは、2本の専用のポールを持って歩きます。
普段よりも歩幅が広くなり、姿勢がよくなります。
ポールウォーキング未経験の人や興味ある人、大歓迎です。
▶日時 10月31日~12月5日 毎週火曜日
(計6回)13:30~15:00
▶場所 南部コミセン
▶対象 播磨町民ならどなたでも
▶内容 ポールウォーキング、体操、筋トレ
▶講師 三木道博(ポールウォーキング マスターコーチ)
▶持ち物 水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル
※動きやすい服装でお越しください。
▶費用 1,500円(途中からの参加も可能ですが、費用は変わりません)
▶申込み・問合せ
すこやか環境グループ☎079(435)2611



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