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播磨町健康いきいきセンターだより 2020.01.01.

☎079(435)5578

アクティブシニア運動教室4期のご案内
運動習慣のない人でも安心して参加できる健康の維持増進のための運動をします。
生涯現役思考が強く何事にも意欲的であるアクティブシニアをめざしましょう。
▼日程 4期(1月7日、21日、28日、2月4日、18日、3月3日、10日、17日、
24日、31日)いずれも火曜日午後2時~3時
▼内容 筋力運動、バランス運動、柔軟性運動など
▼場所 播磨町健康いきいきセンター大会議室
▼定員 30人
▼講師 松尾インストラクター
▼ 費用 5 千5 0 0 円(1期10回)
▼申込み・問合せ 播磨町健康いきいきセンター ☎079(435)5578



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