播磨町　ポールウォーキング教室

ポールウォーキングは、姿勢がよくなり、高い運動効果が得られます。この教室では、使い方や歩き方、体操など基礎的なことが学べます。
▼日時　11月14日㈭、21日㈭（計２回）午後１時～２時30分
▼場所　野添コミセン
▼対象　播磨町民（年齢問わず）
▼費用　無料
▼持ち物　タオル、水分補給できるもの、動きやすい服装
※ポールは役場で用意します。
▼申込み　すこやか環境グループ　☎０７９（４３５）２６１１