稲美町 ポールウォーキング 教室参加者募集 | 兵庫県議会議員|岡つよし公式ホームページ


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稲美町 ポールウォーキング 教室参加者募集 2019.11.16.

~やってビックリ!魔法のポールウォーキング~ 参加無料
ポールを持って歩くことによりより多くの筋肉を使うため、肥満解消や身体のゆがみの改善、姿勢矯正など、通常のウォーキングより短時間で高い効果を得ることが出来ます。
今回は、稲美町中央公園内の自然あふれるコースでポールウォーキングを楽しんでもらいます!

開 催 日 12月1日、8日(いずれも日曜日)9:00~11:00
集合場所(雨天時開催場所)
12月1日 いなみ野体育センター
12月8日 ふれあい交流館2階ホール
と こ ろ 稲美中央公園 ※雨天時は上記の集合場所で行います。
持 ち 物 飲み物・タオル ※ポールは用意します。
申込方法 いなみ野体育センター窓口または電話でお申し込みください。
そ の 他
・動きやすい服装・運動靴でお越しください。
・服装や飲み物など、各自健康管理には十分に注意して参加してください。
・雨天の場合は、室内で行いますので室内用シューズを持参してください。
問 合 先 いなみ野体育センター ☎492-1479



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