～やってビックリ！魔法のポールウォーキング～ 参加無料
ポールを持って歩くことによりより多くの筋肉を使うため、肥満解消や身体のゆがみの改善、
姿勢矯正など、通常のウォーキングより短時間で高い効果を得ることが出来ます。
開 催 日 4月13日、20日、27日（いずれも土曜日）9：00～11：00
集合場所 加古大池多目的広場 ※雨天時は加古大池管理棟内で行います。
持 ち 物 運動できる服装と靴・飲み物（雨天時は室内用シューズ）※ポールは用意します。
申込方法 いなみ野体育センター窓口または電話でお申し込みください。
問 合 先 スポーツ推進委員会事務局（いなみ野体育センター内）☎492-1479