やってビックリ！魔法のポールウォーキング！参加者募集
ポールを持って歩くことにより、多くの筋肉を使うため肥満解消や身体のゆがみの改善、姿勢矯正など、通常のウォーキングより短時間で高い効果を得ることができます。
とき 11月5日、19日、26日(いずれも土曜日) 9:00～11:00
集合場所 加古大池管理棟前
持ち物 運動のできる服装と靴・飲み物 ※ポールは用意します。
申込方法 いなみ野体育センター窓口もしくは電話で申し込んでください。
問い合わせ・申込先 スポーツ推進委員会事務局(いなみ野体育センター内) ☎ 492-1479