5月14日、21日、28日ポールウォーキング教室参加者募集 | 兵庫県議会議員|岡つよし公式ホームページ


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5月14日、21日、28日ポールウォーキング教室参加者募集 2016.05.06.

~やってビックリ!魔法のポールウオーキング~

ポールを持って歩くことにより多くの筋肉を使うため、肥満解消や身体のゆがみの改善、姿勢矯正など、通常のウオーキングより短時間で高い効果を得ることができます。

とき 5月14日、21日、28日 (いずれも土曜日) 9:00~11:00

集合場所 加古大池管理棟前

持ち物 運動のできる服装と靴・飲み物 ※ポールは用意します。

参加費 無料

申込方法 いなみ野体育センター窓口もしくは電話で申し込んでください。
スポーツ推進委員会事務局(いなみ野体育センター内)☎492-1479



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