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町民体力測定 2013.10.14.

今年もやります!! 『町民体力測定』のお知らせです。

自分の体について知る機会は、普段の生活ではなかなかありません。
今の体力や血管は何歳なのか?脂肪や筋肉の量はどのくらいなのか?
家族や友人と一緒に、楽しみながら調べてみましょう!

日 時:10月20日(日)9:00~14:00(受付)
※測定はおおむね1時間程度で終わります。

場 所:いなみ野体育センター
参加費:大人 500円   中学生以下 100円
(参加費は当日受付でお支払いください)

申込期間:10月1日(火)~18日(金)
申込方法:いなみ野体育センター窓口で申込みされるか、電話もしくはFAXにて住所・氏名・生年月日・年齢・連絡先を記入のうえお送りください。
※窓口・電話受付は平日8:30~17:15

募集定員:先着200人(定員に満たない場合は当日受付可)
※スポーツクラブ21いなみ会員で、当日受付の方は会員証をお持ちください。

申込・問合先:スポーツクラブ21いなみ事務局
〒675-1114 稲美町国安1249-2(いなみ野体育センター内)
TEL 079-492-1479 FAX 079-492-0944

【体力測定項目】
☆体力測定 ~体力年齢は何歳?~
共通項目:握力・上体起こし・長座体前屈
小学生~64歳:反復横とび・20mシャトルラン・立ち幅とび
65歳以上:開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
※年齢によって測定する種目が異なります。

☆体成分分析 ~体内のバランスはどうなってるの?~
体内の水分・たんぱく質・ミネラル・体脂肪の割合を調べます。
筋肉量や脂肪の付き方を部分別に測定します。

☆血管年齢測定 ~血管にも年齢がある!?~
肌年齢と同じように血管年齢があるってご存知でしたか?
指先を器具に入れ、血管の年齢を測ります。

☆運動能力開発コーナー ~ゲーム感覚でチャレンジ!~
「トランポリン・ロビックス」や「コーディネーショントレーニング」など、
ゲーム感覚で、運動神経を良くするトレーニングを体験してみましょう。

 

主催:稲美町・稲美町教育委員会
主管:スポーツクラブ21いなみ
協力団体:稲美町スポーツ推進委員会・NPO法人稲美町体育協会



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