呼吸を大切に、身体の芯からじんわりほぐすリラックス系の教室です。日々の疲れをリフレッシュする時間を作りませんか。
①１月16日（木） 10時～11時
②１月25日（土） 10時～11時 ※託児あり
③２月 ６日（木） 13時30分～14時30分
④２月 ７日（金） 13時30分～14時30分
⑤２月21日（金） 10時～11時
⑥２月25日（火） 10時～11時
※託児あり
※ ①②④の中から１日、③⑤⑥の中から１日を選んで参加する２回１コースの教室です。
※ ②⑥は託児あり。詳しくは申込フォームで。
場 所 福祉会館３階
対 象 播磨町在住の30～50代女性
定 員 各日先着12人
講 師 佐伯桂子（Hare Yogaインストラクター）
持ち物 ヨガマット（バスタオルでも可）、飲み物、防寒用ひざ掛け、動きやすい服装
費 用 無料
申込み 事前予約制。12月26日（木）～各初回実施日の５日前までに電話か申込フォームから申し込み。
保険課国保年金医療係 ☎079-435-2581