健康支援員 研修会だより
８月29日（木）に、健康支援員20期生（任期３年目）の研修会を行いました。
研修会では、ヘルスの会会員が、今年のテーマである「減塩」について紹介してくださいました。健康支援員の皆さんも地域活動を考えるうえで、ヘルスの会の活動を聞き、イメージしやすくなったようでした。
また、この研修会で学んだことを地域に広められるように、健康支援員が様々な計画を練っていますので、お楽しみに！
塩分を気にしていますか？
日本人の１日の食塩目標摂取量は・・・
女性 6.5ｇ未満 男性 7.5ｇ未満です。
（高血圧の人は6.0g未満です）
塩分はどれくらい含まれているでしょうか？
①カップ麺 ②焼鮭
答え…①5.5ｇ ②3.0ｇ
問合先 健康福祉課 健康推進係 ☎ 079-492-9138