ポールを持って歩くことにより多くの筋肉を使うため、肥満解消や身体のゆがみの改善、姿勢矯正など、通常のウオーキングより短時間で高い効果を得るこ
とができます。
と き 5月13日（土）、20日（土）、27日（土）9：00～11：00
と こ ろ 加古大池管理棟前
申込期限 ５月10日（水） 17：00
申込方法 いなみ野体育センター窓口または電話でお申込みください。
定 員 25人
参 加 費 無料
持 ち 物 運動できる服装、靴、飲み物、タオル
※ポールは用意します。
主 催 稲美町スポーツ推進委員会
問 合 先 いなみ野体育センター ☎492-1479